Orthopädisch günstiges Kraft - / Koordinations - und Muskelaufbautraining

 

zur Prävention und Rehabilitation muskuloskelettaler Erkrankungen.
Koordinationsschwächen, Dekonditionierungssymptome sowie muskuläre Insuffizienzen und Haltungsschwächen können an neuesten Krafttrainingsgeräten nach ausgewählten Trainingsmethoden kompensiert werden.


Am Beispiel der Kreuz- und Rückenschmerzen zeigt sich für den Einzelnen schmerzhaft, dass unser Körper nicht für Lebensbedingungen konstruiert wurde, die wir uns selbst im hochtechnisierten Zeitalter geschaffen haben.


Dabei entsteht in den meisten Fällen ein unmittelbarer Zusammenhang zwischen einer unzureichend ausgebildeten Muskulatur und Beschwerden am Bewegungsapparat.
So beugt ein sinnvoll dosiertes, individuelles Muskelaufbau- und Koordinationstraining Erkrankungen am Stütz- und Bewegungsapparat vor.


Vor Aufnahme der Trainings gilt es in einem persönlichen Anamnesegespräch mit einem Sporttherapeuten des IMPULS mögliche Kontraindikationen abzuklären, also herauszufinden, ob der aktuelle Gesundheitszustand ein Training überhaupt sinnvoll erscheinen lässt.


Ein gerätegestütztes Rückentraining bietet anschließend die am besten dosierbare Möglichkeit eines Trainingsprozesses.
Die Geräteauswahl erfolgt individuell und richtet sich nach dem erhobenen Gesundheits- und Trainingszustand.


      

 


 
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