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Pilates


Kursbeschreibung:
Die westlichen Prinzipien der Pilates-Methode kommen zum Einsatz: Stärkung der Rumpfmuskulatur, Verbesserung von Haltung, Bewegungskoordination und Ausdauer.

Kursleiterinnen:

Rose

Caro

Ela

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Kurszeiten Übersicht

Mittwoch
-
mit Rose

Montag
-
mit Ela

Dienstag
-
mit Sabrina